Добавить рецепт

Салат с авокадо, сыром и грушей

1

Этот салат не только удивительно полезный и питательный, но еще и легкий, подходящий всем, кто следит за своей фигурой!

Автор:
15 минут 37 kkal / 100 г 0
5
Сыр Valio Oltermanni 45 % 100 г
Перец болгарский 200 г
Авокадо (спелый) 200 г
Лимон 150 г
Масло оливковое extra virgin 50 мл
Листья салата 50 г
Мед 15 г
Кинза 15 г
Тимьян 15 г
Соль 5 г
Перец черный молотый 5 г
Горчица 5 ст. л.
Груши 1 шт.

  1. Разрежьте перцы, удалите из них сердцевину и порубите соломкой. Грушу и сыр нарежьте тонкими кусочками. Теперь очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Сразу сбрызните все лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.
  2. Для заправки смешайте оливковое масло, горчицу, сок половины лимона, мед, перец и соль. Все слегка взбейте и добавьте листики тимьяна.
  3. Выложите в салатник салатные листья, авокадо, сыр, грушу, перец. Сверху полейте заправкой, аккуратно перемешайте и посыпьте листиками кинзы. Приятного аппетита!

Распечатать

Комментариев нет.