диабет

06.06.2016

В последние годы все большее внимание уделяется продуктам с пониженным содержание сахара для профилактики некоторых заболеваний, а также для диетического питания. Однако это не значит, что сахар следует исключать совсем: это важный источник энергии.

06.06.2016

Глютен – растительный белок, содержащийся в семенах злаковых растений. Зачастую его исключают из рациона по двум причинам: при диете для контроля веса или при индивидуальной непереносимости глютена – целиакии. Что же это такое?

24.07.2015

Из-за небольшого количества солнечных дней в году жителям северных стран, например, Финляндии и России, не обойтись без дополнительных источников витамина D.

28.05.2014

В этой статье мы будет говорить об основных правилах рациона питания при сахарном диабете — эндокринном заболевании, при котором нарушена утилизация глюкозы.

22.01.2013

В каждом возрасте свои преимущества. Пожилые люди обладают бесценным багажом знаний, житейским опытом. Они многое знают, умеют, у них есть чему поучиться. Бодрые, жизнелюбивые, полные сил и энергии бабушки и дедушки — отличный пример для подрастающего поколения. Старение — закономерный физиологический процесс любого живого организма, сопровождающийся изменениями обмена веществ, состоянием органов и систем. Правильное питание и физическая активность не только существенно замедляют процесс старения, но и препятствуют развитию многих заболеваний, которые могут сопровождать людей пожилого возраста.

25.07.2012

Вегетарианство существует уже очень давно и стало принципом жизни миллиона людей во всем мире. Сегодня многие подтверждают, что при правильном сбалансированном питании вегетарианство может стать здоровой привычкой и принести пользу организму.