холестерин

26.07.2016

Выбор рациона питания современного человека определяется множеством факторов, в том числе внутренними убеждениями и индивидуальными физиологическими особенностями каждого. В настоящий момент среди огромного количества диет и моды на еду, довольно популярным является вегетарианство. Существуют его разные виды: от полного отказа от продукции животного происхождения и ее следов до более простых в соблюдении вариантов – веганство и лакто-ово-вегетарианство. В сегодняшней статье мы расскажем, на какие компоненты питания при вегетарианской диете нужно обращать внимание в первую очередь.

22.01.2013

В каждом возрасте свои преимущества. Пожилые люди обладают бесценным багажом знаний, житейским опытом. Они многое знают, умеют, у них есть чему поучиться. Бодрые, жизнелюбивые, полные сил и энергии бабушки и дедушки — отличный пример для подрастающего поколения. Старение — закономерный физиологический процесс любого живого организма, сопровождающийся изменениями обмена веществ, состоянием органов и систем. Правильное питание и физическая активность не только существенно замедляют процесс старения, но и препятствуют развитию многих заболеваний, которые могут сопровождать людей пожилого возраста.

17.12.2012

Известно, что основная причина атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) — повышение уровня холестерина. Врачи называют холестерин «бесшумным убийцей», поскольку уровень его в крови повышается постепенно, а опасные проявления атерослероза возникают, как правило, внезапно, когда бороться с повышенным уровнем холестерина бывает уже поздно.