йога

28.05.2014

Культура питания — одна из основных составляющих йоги. Все йоги — вегетарианцы. В своей духовной и физической практике они выделяют три вида пищи, одной из которых является чистая — саттвическая. К ней относятся овощи, фрукты, орехи, молоко и другие продукты.