Куриное суфле, пожалуй, самое деликатное блюдо, которое можно приготовить из диетической куриной грудки. Предложите его и детям — им должно понравиться.
35 минут
376 kkal / порциюПорций в блюде: 2
Для опытных кулинаров
5
0
3072
1. Вымойте куриную грудку, снимите шкурку, обсушите филе бумажным полотенцем.
2. Нарежьте мясо небольшими кусочками.
3. Очистите и крупно порежьте репчатый лук.
4. Измельчите курицу и лук в мясорубке 2 раза.
5. Добавьте к фаршу мелко измельченный чеснок, посолите, приправьте черным и белым перцем.
6. Хорошо взбейте яйцо, добавьте сливки и взбейте ещё раз.
7. Аккуратно перемешайте фарш с яично-сливочной смесью.
8. Разложите получившуюся массу в формочки, посыпьте эстрагоном, поставьте в разогретую заранее духовку.
9. Выпекайте 35 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
3734
4.17
0
Куриные крылышки в духовке
2353
5
0
Кесадилья с курицей
2909
5
0
Куриный паштет
2872
5
0
Блинчики с уткой и йогуртовым соусом
3329
4
0
Куриные рулетики в беконе
18735
3.67
0
Помидоры фаршированные сыром и орехами
3165
5
0
Куриное суфле с орехами
2189
5
0
73
0
0
Великий пост: составляем меню, самые вкусные блюда на каждый день
319
4
0
Масленица 2022. Провожаем зиму вместе с Valio
75889
0
0
Что приготовить на 23 Февраля?
3506
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
9854
3.5
0
Финская кухня
857
0
0
Самые «теплые» зимние рецепты
1958
0
0
Новогодние рецепты
8396
3.67
0
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии