Роллы из лаваша с яйцом и сигом
Лето — время пикников и долгих прогулок. Приготовьте с собой роллы из лаваша с сигом и яйцом. С таким обедом вам хватит энергии на самый активный отдых.
30 минут
154 kkal / 100 г 0
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Творог Valio обезжиренный 0,1 % |
|
| Сметана Valio 23 % |
|
| Копченый сиг | |
| Соль | |
| Перец белый молотый | |
| Яйца куриные | |
| Укроп | |
| Лимонный сок | |
| Лаваш | |
| Огурец | |
| Салат |
Приготовление
1. Отварите яйца вкрутую. Охладите, очистите.
2. Измельчите яйца и копченую рыбу. Нарежьте мелкими кубиками огурец, покрошите укроп. Смешайте с творогом, сметаной, лимонным соком. Посолите и поперчите. Выбирайте именно белый перец — у него более нежный вкус, и острота мягче, чем у черного.
3. На лаваш разложите листья салата, сверху выложите начинку.
4. Заверните в роллы и порежьте порционно.
Приятного аппетита!
Вам также могут быть интересны:
Комментариев нет.