Вегетарианский овощной омлет
Омлет без яиц – звучит интригующе? Предлагаем попробовать необычный и диетический завтрак. Для блюда потребуется немного продуктов и минимум времени. И еще немного хорошего настроения!
5
0
2506
Приготовление
1. Соединить муку, соду и специи. Залить овсяным напитком и перемешать до однородной консистенции жидкого теста.
2. Нарезать тонко помидор, сельдерей, цукини. мелко порубить шпинат (перед нарезкой дать шпинату постоять в комнатной температуре, чтобы оттаять). Можете дополнить состав на свой вкус любыми овощами (болгарский перец, баклажан и т.д.).
3. Смазать растительным маслом сковороду и вылить получившееся тесто. Обжаривать с каждой стороны по 3-4 минуты на среднем огне до образования румяной корочки с каждой стороны.
4. Сильно прожаривать омлет не следует. Омлет вкуснее, когда он немного влажный внутри. Выкладываем омлет на тарелку, сверху можно украсить свежими помидорами и зеленью (петрушкой, укропом).
5. Приятного аппетита!
Новые статьи в нашем блоге (118)
9391
5
0
Самые вкусные осенние супы
2933
0
0
Блюда из сыра
6613
5
0
Сливочное масло: готовим невероятно вкусные блюда на каждый день
3553
4.11
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
75202
0
0
Рецепты из творога
7450
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3578
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
3177
5
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
ВАШ ГОРОД -
?
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии