Мы запустили сервис заказа продукции с сайта. Теперь продукты Valio можно купить онлайн в Москве и Санкт-Петербурге
|
Магазин не выбран 

Омлет из овощей

5 2

Омлет – это идеальный завтрак на все времена, а с овощами он становится еще полезней.

Автор:
15 минут 121 kkal / 100 г 0
Сыр Valio Oltermanni «Легкий 17%», 120 г 60 г
Молоко Valio UHT 2,5 % 100 мл
Замороженные овощи  300 г
Яйцо куриное  4 шт.
Растительное масло  2 ст. л.
Черный молотый перец  по вкусу 
Соль  0,5 ч. л.
Свежая зелень  по вкусу 

  1. Возьмите глубокую сковороду и поставьте на огонь. Добавьте растительное масло и выложите овощи. Перемешайте и обжаривайте на среднем огне около 7 минут.
  2. Взбейте вилкой яйца в миске. Добавьте молоко и соль.
  3. Вылейте яичную смесь в сковороду с овощами. Жарьте около 5 минут. Сверху выложите ломтики сыра, закройте омлет крышкой и убавьте огонь. Готовьте еще 2-3 минуты до расплавления сыра.
  4. Посыпьте сверху зеленью и подавайте омлет с небольшим кусочком ржаного хлеба.

Распечатать

Комментариев нет.

Комментарий:
*

Комментарий будет опубликован после проверки модератором