Смузи с лесными ягодами
Родиной смузи принято считать солнечную Калифорнию. Именно там в 30-х годах XX века начали продавать густой напиток из свежих фруктов.
5 минут
76 kkal / 100 г 0
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Сливки Valio для кофе 10 % |
|
| Клубника (свежая) | |
| Черника (свежая) | |
| Свежемороженая красная смородина | |
| Мята |
Приготовление
1. Для приготовления смузи вам обязательно понадобится миксер или блендер. А вот набор ягод может быть любым.
2. Готовить смузи проще простого. Просто взбейте на большой скорости сливки и чистые и обсушенные ягоды.
3. Если вы хотите сделать напиток менее калорийным, используйте молоко. Однако со сливками вкус получается более нежным, насыщенным, мягким.
4. Готовый смузи разлейте по стаканам, украсив мятой и ягодами.
Приятного аппетита!
Комментариев нет.