8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Выберите город Поиск
Главная Кулинарный блог Рецепты Видеорецепты Добавить свой рецепт
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно

Смузи с добавлением зеленого чая

V
Автор:

Порошок зеленого чая маття обладает уникальными свойствами — он и придает бодрости, и помогает бороться с усталостью. Этот десерт хорош и с утра, и после тяжелого дня.

5 минут
146 kkal / порцию
Порций в блюде: 1
Для начинающих
5
0
2431

Ингредиенты

Основные ингредиенты
Мята 50 г
Шпинат 50 г
Мед 15 г
Зеленый чай маття 1 ст. л.

Приготовление

1. Шпинат вымойте и обсушите. Подойдет только свежий — замороженный шпинат сделает смузи слишком водянистым.

2. Мяту также промойте. нам понадобятся только листики, без стеблей.

3. Смешайте в чаше блендера шпинат, мяту, творог, жидкий мёд и столовую ложку чая маття. Можно добавить несколько кубиков льда. Взбейте ингредиенты в однородную массу.

4. Перед подачей смузи с добавлением зеленого чая рекомендуется охладить.

Приятного аппетита!

5 1

Комментарии

Пока здесь нет комментариев...
Не будет опубликован на сайте

(не более 250 символов)

Комментарий будет опубликован после проверки модератором