Творожно-ягодный смузи с черникой
Элементарный в приготовлении, сытный и полезный творожно-ягодный смузи идеален для того, чтобы подкрепиться в середине дня.
5
0
2148
Приготовление
1. В этом рецепте используется обезжиренный творог Valio 0,1 %, но вы можете взять и натуральный мягкий творог 4,5 %. Жирность молока вы также можете выбрать на свой вкус.
2. Смешайте в миске (если вы будете использовать ручной миксер) или в чаше блендера творог, молоко, свежую чернику, немного сахара и цедру лимона (или апельсина).
3. Взбейте все ингредиенты в однородную кремовую массу.
4. Разлейте творожно-ягодный смузи с черникой по стаканам, при желании добавьте еще немного целых ягод.
Приятного аппетита!
Новые статьи в нашем блоге (111)
1635
5
0
Рецепты с творожным сыром
560
5
0
Выходные на природе: 10 самых вкусных и простых рецептов на гриле
698
0
0
Лучшие рецепты на Пасху для праздничного стола
1123
5
0
8 Марта: планируем праздничный ужин
1596
3
0
Великий пост: составляем меню, самые вкусные блюда на каждый день
1711
5
0
Рецепты ко Дню защитника Отечества
1862
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
1920
5
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
ВАШ ГОРОД -
?
Комментарии