8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Выберите город Сервис заказа продукции
0 Корзина
Как купить?

У вас 0 товаров
в 0 магазинах

на сумму 0 ₽

Посмотреть корзину
Поиск
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно

Фитнес-смузи

Если вы любите полезные освежающие напитки, этот рецепт фитнес-смузи – для вас!

Автор:
15 минут 69 kkal / 100 г 0
2
Молоко Valio UHT 0 % 800 мл
Молоко Valio UHT 2,5 % 800 мл
Клубника (свежая)  400 г
Геркулес  200 г
Лед  150 г
Мята  10 г
Грейпфрут  2 шт.
Палочка ванили  1 шт.

В классическом варианте используется молоко 2,5 % жирности и сахар (300 г), тогда вы получите настоящий питьевой десерт. Однако для тех, кто следит за калорийностью продуктов, мы предлагаем использовать в рецепте молоко 0 % жирности и не добавлять сахар при приготовлении.
1.    Порежьте ягоды клубники (3-4 самые красивые ягоды оставьте для украшения), почистите апельсины от кожуры и нарежьте. Вычистите сердцевину из стручка ванили, крупно порежьте мяту.
2.    Геркулес слегка обжарьте на сухой сковороде без масла. 
3.    В ёмкость для измельчения налейте молоко, добавьте мяту, клубнику, сахар, геркулес, апельсин, ванильный стручок, лёд и измельчите до однородной консистенции.
4.    Смузи разлейте по высоким бокалам, украсьте веточкой мяты и ломтиками клубники.

Распечатать

Комментариев нет.

Комментарий:
*

Комментарий будет опубликован после проверки модератором