Фитнес-смузи
Если вы любите полезные освежающие напитки, этот рецепт фитнес-смузи – для вас!
5
0
3151
Приготовление
В классическом варианте используется молоко 2,5 % жирности и сахар (300 г), тогда вы получите настоящий питьевой десерт. Однако для тех, кто следит за калорийностью продуктов, мы предлагаем использовать в рецепте молоко 0 % жирности и не добавлять сахар при приготовлении.
1. Порежьте ягоды клубники (3-4 самые красивые ягоды оставьте для украшения), почистите апельсины от кожуры и нарежьте. Вычистите сердцевину из стручка ванили, крупно порежьте мяту.
2. Геркулес слегка обжарьте на сухой сковороде без масла.
3. В ёмкость для измельчения налейте молоко, добавьте мяту, клубнику, сахар, геркулес, апельсин, ванильный стручок, лёд и измельчите до однородной консистенции.
4. Смузи разлейте по высоким бокалам, украсьте веточкой мяты и ломтиками клубники.
Смузи (23)
2597
5
0
Смузи с молоком
3235
4.5
0
Смузи с бананом и черникой
7175
3.75
0
Орехово-банановый смузи
2118
5
0
Нежный творожный смузи
1776
5
0
Творожный смузи с малиной
2170
5
0
Смузи с мороженым
5704
1.67
0
Творожно-ягодный смузи с черникой
1866
5
0
Новые статьи в нашем блоге (110)
155
4.6
0
Что делать с едой после праздника
205
5
0
Сервируем праздничный стол: три варианта на любой вкус
134
0
0
Простые советы по подготовке к Новому году
126
0
0
Новогодние украшения своими руками
797
0
0
Готовим в радость: топ блюд, которые дарят на Рождество в Финляндии
97
0
0
Вкуснейшие блюда с дачными яблоками
311
0
0
Растительное молоко в кулинарии
335
0
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Присоединяйся к команде Valio и получи возможность заказать продукты Valio из любимых магазинов!
Сервис заказа продукции Valio из любимых магазинов с доставкой на дом
Выберите ближайший магазин доставки, чтобы легко и удобно заказать продукцию Valio. Продукция продаётся по актуальным ценам торговых точек.
Карта доставки
Комментарии