Орехово-банановый смузи
5
Быстрый, вкусный и полезный десерт, который может стать идеальным завтраком для тех, кто всегда спешит, или питательным перекусом.
10 минут
85 kkal / 100 г 0
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Творог Valio обезжиренный 0,1 % |
|
| Питьевой йогурт Valio Clean Label 0,4 % без наполнителя |
|
| Арахисовая паста | |
| Корица | |
| Банан | |
| Кленовый сироп |
Приготовление
1. В чашу блендера сложите банан (вкуснее, если использовать очищенные и предварительно слегка замороженные кружочки фрукта), пачку творога Valio, 1 ч. л. арахисовой пасты, добавьте йогурт, кленовый сироп и щепотку корицы.
2. Тщательно взбейте до получения однородной массы.
3. Перелейте в высокий стакан и украсьте по желанию арахисом.
Приятного аппетита!
Вам также могут быть интересны:
Комментариев нет.