Молочный коктейль с овсяными хлопьями
5
Такой молочный коктейль станет хорошим завтраком. Если добавить больше овсяных хлопьев — он будет гуще и сытнее.
10 минут
57 kkal / 100 г 0
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Молоко Valio UHT 2,5 % |
|
| Йогурт Valio Clean Label 2,6 % с клубникой |
|
| Овсяные хлопья | |
| Мёд | |
| Клубника |
Приготовление
1. Овсяные хлопья обжарьте в течение нескольких минут на сухой сковороде. Они должны стать золотистыми.
2. Клубнику промойте, удалите хвостики.
3. В чашу блендера влейте молоко (жирность молока вы можете выбрать по своему вкусу — менее жирное 1,5 % или более жирное 3,2 %). Добавьте пару ложек клубничного йогурта, немного жидкого мёда, овсяные хлопья и ягоды клубники.
4. Взбейте молочный коктейль на большой скорости. Получившегося объема хватит на два стакана.
5. При желании в такой коктейль на завтрак можно добавить банан.
Приятного аппетита!
Вам также могут быть интересны:
Комментариев нет.