Греческий салат
5
Тем, кто следит за своим весом, в праздники лучше подойдут легкие салаты на основе оливкового масла, например, греческий салат!
10 минут
63 kkal / 100 г 0
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Маслины черные | |
| Салатный микс | |
| Свежий огурец | |
| Красный лук | |
| Оливковое масло | |
| Соль | |
| Перец черный молотый | |
| Помидоры | |
| Болгарский перец |
Приготовление
- Для греческого салата вам потребуются самые свежие овощи. Томаты можно предварительно сбланшировать кипятком и снять кожицу.
- Порежьте томаты кубиками. Листья салата порвите руками.
- Маслины без косточек вы можете, при желании, нарезать кружками.
- Нарежьте мелкими кубиками огурец, перец и красный лук.
- Разложите сверху cалатный сыр Viola (типа фета) низколактозный.
- Заправьте салат оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу. Греческий салат готов!
Вам также могут быть интересны:
Комментариев нет.