Мы запустили сервис заказа продукции с сайта. Теперь продукты Valio можно купить онлайн в Москве и Санкт-Петербурге
|
Магазин не выбран 
Добавить рецепт

Легкий салат с заправкой из творога

5 3

Если традиционные блюда праздничного стола вам немного надоели, попробуйте очень простой и одновременно невероятно полезный вариант "легкого" салата с овощами и обезжиренным творогом.

Автор:
15 минут 0
6
Творог Valio обезжиренный 0,1 % с мюсли и сушеными ягодами, 140 г 280 г
Авокадо (спелый)  400 г
Руккола  600 г
Томаты «черри»  400 г
Соль, перец по вкусу 
Тыквенные семечки  200 г

1. Помидорки черри нарежьте на половинки, авокадо очистите от кожуры и нарежьте средними кусочками.
2. Семечки тыквы обжарьте на сухой сковороде и затем очистите.
3. В рукколу добавьте порезанные овощи, семечки. Посолите и поперчите, перемешайте и выложите на сервировочное блюдо.
4. На готовый салат аккуратно выложите кнели из творога.
Совет: в салате можно использовать уже очищенные тыквенные семечки, это еще более упростит приготовление блюда.

Распечатать

Комментариев нет.

Комментарий:
*

Комментарий будет опубликован после проверки модератором