Простой рецепт приготовления очень легкого и диетического салата из брокколи.
5
0
8102
1. Для приготовления салата из брокколи подготовьте все необходимые ингредиенты. Если вы используете замороженную цветную капусту и брокколи, то сначала их необходимо разморозить, а затем разобрать на соцветия.
2. Сковороду смажьте оливковым маслом и обжарьте овощи на медленном огне в течение 10 минут.
3. Обжаренные овощи переложите в салатницу.
4. Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами, добавьте к цветной капусте и брокколи.
5. Теперь приготовьте специальную заправку для салата, для этого в глубокой посуде смешайте соевый соус со сметаной и добавьте кунжут.
6. Салат из брокколи полейте только что приготовленной заправкой и украсьте, посыпав его мелко нарезанной зеленью петрушки.
Салат из брокколи готов. Приятного аппетита!
2700
5
0
Салат из редиса с йогуртом
5340
3.25
0
Картофельный салат
3374
5
0
Турецкий салат с булгуром, гранатом и миндалем
3229
5
0
Яичный салат с заправкой из йогурта
3480
3.75
0
Салат с фасолью
3444
5
0
Салат из баклажанов
2878
5
0
Салат из помидоров
4757
4.5
0
9715
5
0
Самые вкусные осенние супы
3122
0
0
Блюда из сыра
6786
5
0
Сливочное масло: готовим невероятно вкусные блюда на каждый день
3691
4.11
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
75336
0
0
Рецепты из творога
7623
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3673
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
3261
5
0
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии