8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Выберите город
0 Корзина
Как купить?

У вас 0 товаров
в 0 магазинах

на сумму 0 ₽

Посмотреть корзину
Поиск
Главная Кулинарный блог Рецепты Видеорецепты Добавить свой рецепт
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно

Салат из брокколи

М
Автор:

Простой рецепт приготовления очень легкого и диетического салата из брокколи.

20 минут
70 kkal / 100 г
Для начинающих
5
0
4148

Ингредиенты

Основные ингредиенты
2 порция: 70 ккал
г
г
мл
мл
г
г
шт.

Выберите магазин в настройках, чтобы добавить товар в корзину.

Настроить

Приготовление

1. Для приготовления салата из брокколи подготовьте все необходимые ингредиенты. Если вы используете замороженную цветную капусту и брокколи, то сначала их необходимо разморозить, а затем разобрать на соцветия.
2. Сковороду смажьте оливковым маслом и обжарьте овощи на медленном огне в течение 10 минут.
3. Обжаренные овощи переложите в салатницу.
4. Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами, добавьте к цветной капусте и брокколи.
5. Теперь приготовьте специальную заправку для салата, для этого в глубокой посуде смешайте соевый соус со сметаной и добавьте кунжут.
6. Салат из брокколи полейте только что приготовленной заправкой и украсьте, посыпав его мелко нарезанной зеленью петрушки.
Салат из брокколи готов. Приятного аппетита!

5 1

Комментарии

Пока здесь нет комментариев...
Не будет опубликован на сайте

(не более 250 символов)

Комментарий будет опубликован после проверки модератором