Простой рецепт приготовления очень легкого и диетического салата из брокколи.
5
0
7096
1. Для приготовления салата из брокколи подготовьте все необходимые ингредиенты. Если вы используете замороженную цветную капусту и брокколи, то сначала их необходимо разморозить, а затем разобрать на соцветия.
2. Сковороду смажьте оливковым маслом и обжарьте овощи на медленном огне в течение 10 минут.
3. Обжаренные овощи переложите в салатницу.
4. Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами, добавьте к цветной капусте и брокколи.
5. Теперь приготовьте специальную заправку для салата, для этого в глубокой посуде смешайте соевый соус со сметаной и добавьте кунжут.
6. Салат из брокколи полейте только что приготовленной заправкой и украсьте, посыпав его мелко нарезанной зеленью петрушки.
Салат из брокколи готов. Приятного аппетита!
2476
5
0
Салат из редиса с йогуртом
4779
3.25
0
Картофельный салат
3231
5
0
Турецкий салат с булгуром, гранатом и миндалем
2967
5
0
Яичный салат с заправкой из йогурта
3202
3.75
0
Салат с фасолью
3293
5
0
Салат из баклажанов
2517
5
0
Салат из помидоров
4498
4.5
0
2745
3.8
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
73801
0
0
Рецепты из творога
5217
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3075
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
2889
5
0
Что приготовить на 23 Февраля?
2842
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
2097
0
0
Что приготовить на Рождество: идеи и рецепты
2080
5
0
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии