Салат с кальмарами и сыром
Этот салат с кальмарами и сыром Atleet Light понравится тем, кто следит за своим весом и ведет активный образ жизни. Такое блюдо отлично насыщает и при этом не грозит вам лишними калориями.
4.14
0
4396
Приготовление
1. Замороженные тушки кальмара опустите в кипяток буквально на 1 минуту, а после этого залейте холодной водой. Теперь с них легко можно снять шкурку. Очистите моллюсков, вытащите хорду, хорошенько промойте.
2. Чтобы отварить кальмаров, опустите их в кипящую подсоленную воду и готовьте не более 2–3 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
3. Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите и тоже нарежьте соломкой. Этим же способом измельчите сыр и огурцы.
4. Пекинскую капусту нашинкуйте длинными ленточками.
5. Смешайте все ингредиенты в миске.
6. Для заправки соедините сок ½ лимона, соль, перец, соевый соус. Взбейте эмульсию венчиком.
7. Заправьте салат с кальмаром и сыром получившимся соусом и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Салат с сыром (15)
3067
5
0
Салат с сыром, курицей и орехами
3128
5
0
Салат с ананасами и сыром
2220
5
0
Свекольный салат с сыром чеддер
2506
5
0
Салат с печеной фетой и орехами
1966
0
0
Салат с попкорном и сыром
6167
5
0
Салат из спаржи с заправкой из сыра c голубой плесенью
2121
5
0
Салат «Сырная корзинка»
5844
5
0
Новые статьи в нашем блоге (118)
73199
0
0
Рецепты из творога
4937
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
2880
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
2766
5
0
Что приготовить на 23 Февраля?
2760
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
1690
0
0
Что приготовить на Рождество: идеи и рецепты
1715
5
0
Новогодние рецепты
7054
5
0
Подборки рецептов на сезон
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
ВАШ ГОРОД -
?
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии