Мы запустили сервис заказа продукции с сайта. Теперь продукты Valio можно купить онлайн в Москве и Санкт-Петербурге
|
Магазин не выбран 

Салат с курицей и сухариками

4 5

Этот салат с курицей и сухариками – отличная альтернатива привычному «Цезарю». Используйте отварное, а не жареное филе, и заправьте салат лёгким соусом из натурального йогурта.

Автор:
30 минут 227 kkal / 100 г 0
2
Йогурт Valio Clean Label 3,4 % без наполнителя 200 г
Сыр Valio «Голландский» Flow Pack 50 г
Курица отварная  200 г
Сухарики белые  100 г
Оливковое масло  60 мл
Листья салата  50 г
Винный уксус  7 мл
Лимонный сок  2 ст. л.
Чеснок  1 зуб.
Соль по вкусу 

1.       Отварите куриную грудку, остудите и порежьте небольшими кусочками.
2.       Промытые листья салата порвите руками.
3.       Сделайте соус – просто взбейте все ингредиенты в блендере.
4.       Положите в тарелку салат, кусочки куриного филе, нарезанный при помощи овощечистки сыр (мелкими пластинками). Приправьте соусом из йогурта и посыпьте сухариками.
Такой салат с курицей и сухариками подойдет даже тем, кто на диете.

Распечатать

Комментариев нет.

Комментарий:
*

Комментарий будет опубликован после проверки модератором