Если хочется полезного перекуса, сделайте лёгкий салат из киноа, кукурузы и авокадо! Натуральный йогурт Valio Clean Label без сахара и добавок станет прекрасным дополнением к блюду.
3.5
0
1605
1. Подготовьте киноа: замочите её водой в соотношении один к двум и оставьте на 2-3 часа. Слейте воду и промойте крупу, добавьте бульон, вскипятите. После накройте крышкой и варите 15 минут на среднем огне.
2. Нарежьте авокадо небольшими дольками, а томаты черри четвертинками.
3. Приготовьте заправку: мелко нашинкуйте петрушку, добавьте к ней оливковое масло, соль, перец и йогурт Valio.
4. Смешайте кукурузу и остывшую крупу, выложите помидоры и авокадо, заправьте йогуртовым соусом.
Приятного аппетита!
3851
4.83
1
Лёгкий салат с сыром, тунцом и миндальными лепестками
4724
5
0
Легкий салат с заправкой из творога
3805
4.8
0
Легкий салат со сливочными рулетиками
4487
3.71
0
Салат «Легкость»
3920
5
0
Свекольный салат "Польза и легкость"
2950
4.5
0
Легкий салат с рассыпчатым творогом «Снежная Лапландия»
3525
5
0
Легкий салат с рассыпчатым творогом. Видеорецепт
2372
4
0
2739
3.8
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
73798
0
0
Рецепты из творога
5215
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3074
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
2889
5
0
Что приготовить на 23 Февраля?
2842
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
2094
0
0
Что приготовить на Рождество: идеи и рецепты
2077
5
0
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии