Лёгкий салат из киноа, кукурузы и авокадо
Если хочется полезного перекуса, сделайте лёгкий салат из киноа, кукурузы и авокадо! Натуральный йогурт Valio Clean Label без сахара и добавок станет прекрасным дополнением к блюду.
3.5
0
1759
Приготовление
1. Подготовьте киноа: замочите её водой в соотношении один к двум и оставьте на 2-3 часа. Слейте воду и промойте крупу, добавьте бульон, вскипятите. После накройте крышкой и варите 15 минут на среднем огне.
2. Нарежьте авокадо небольшими дольками, а томаты черри четвертинками.
3. Приготовьте заправку: мелко нашинкуйте петрушку, добавьте к ней оливковое масло, соль, перец и йогурт Valio.
4. Смешайте кукурузу и остывшую крупу, выложите помидоры и авокадо, заправьте йогуртовым соусом.
Приятного аппетита!
Легкий салат (14)
3984
4.83
1
Лёгкий салат с сыром, тунцом и миндальными лепестками
4946
5
0
Легкий салат с заправкой из творога
3939
4.8
0
Легкий салат со сливочными рулетиками
4650
3.71
0
Салат «Легкость»
4044
5
0
Свекольный салат "Польза и легкость"
3037
4.5
0
Легкий салат с рассыпчатым творогом «Снежная Лапландия»
3647
5
0
Легкий салат с рассыпчатым творогом. Видеорецепт
2471
4
0
Новые статьи в нашем блоге (118)
9011
0
0
Самые вкусные осенние супы
2724
0
0
Блюда из сыра
6455
5
0
Сливочное масло: готовим невероятно вкусные блюда на каждый день
3435
4.11
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
75112
0
0
Рецепты из творога
7283
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3495
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
3110
5
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
ВАШ ГОРОД -
?
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии