Если хочется полезного перекуса, сделайте лёгкий салат из киноа, кукурузы и авокадо! Натуральный йогурт Valio Clean Label без сахара и добавок станет прекрасным дополнением к блюду.
3.5
0
1658
1. Подготовьте киноа: замочите её водой в соотношении один к двум и оставьте на 2-3 часа. Слейте воду и промойте крупу, добавьте бульон, вскипятите. После накройте крышкой и варите 15 минут на среднем огне.
2. Нарежьте авокадо небольшими дольками, а томаты черри четвертинками.
3. Приготовьте заправку: мелко нашинкуйте петрушку, добавьте к ней оливковое масло, соль, перец и йогурт Valio.
4. Смешайте кукурузу и остывшую крупу, выложите помидоры и авокадо, заправьте йогуртовым соусом.
Приятного аппетита!
3915
4.83
1
Лёгкий салат с сыром, тунцом и миндальными лепестками
4839
5
0
Легкий салат с заправкой из творога
3873
4.8
0
Легкий салат со сливочными рулетиками
4563
3.71
0
Салат «Легкость»
3981
5
0
Свекольный салат "Польза и легкость"
2988
4.5
0
Легкий салат с рассыпчатым творогом «Снежная Лапландия»
3588
5
0
Легкий салат с рассыпчатым творогом. Видеорецепт
2420
4
0
3048
3.86
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
74311
0
0
Рецепты из творога
5771
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3257
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
2999
5
0
Что приготовить на 23 Февраля?
2954
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
2285
0
0
Что приготовить на Рождество: идеи и рецепты
2481
5
0
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии