Салат с киноа и зерненым творогом
Салат с киноа и зерненым творогом Valio - это просто кладезь множества полезных веществ. Он отлично подойдет в качестве сытного перекуса или полезного завтрака.
Приготовление
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Поставьте вариться киноа согласно инструкции на упаковке.
3. Кабачки нарежьте крупными кусками.
4. Положите в жаропрочную форму, сбрызните оливковым маслом, посыпьте солью, перцем, перемешайте и поставьте запекаться до румяной корочки при температуре 180°С.
5. В это время, нарежьте томаты и огурцы.
6. Авокадо очистите и разрежьте тонкими ломтиками.
7. В миске смешайте слегка остывшую киноа и шпинат, заправьте оливковым маслом и перемешайте.
8. Выложите на большое блюдо.
9. Сверху разложите в огурцы, томаты, запеченные кабачки и авокадо и еще раз слегка перемешайте.
10. В последнюю очередь выложите зерненый творог, тыквенные семечки, сбрызните соком лимона и оливковым маслом. Подавайте салат к столу.
Салаты из овощей (40)
Новые статьи в нашем блоге (121)
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
ВАШ ГОРОД -
?
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии