8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Поиск
Главная Кулинарный блог Рецепты Видеорецепты Добавить свой рецепт
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно

Котлеты из куриной грудки

М
Автор:

Простое и диетическое блюдо – котлеты из куриных грудок. Чтобы они не получились сухими, мы предлагаем добавить в фарш сметану и сыр. Это немного увеличит количество калорий, но значительно улучшит вкус.

45 минут
374 kkal / порцию
Порций в блюде: 4
Для опытных кулинаров
5
1
2015

Ингредиенты

В рецепте используется:
Основные ингредиенты
Куриная грудка 2 шт.
Яйцо куриное 2 шт.
Чеснок 2 зуб.
Крахмал 2 ст. л.
Мука пшеничная 1 ст. л.
Паприка 1 ч. л.
Французская горчица 1 ч. л.
Растительное масло для жарки. по вкусу
Соль по вкусу г

Приготовление

  1. Порежьте грудку мелкими кубиками. Смешайте со всеми ингредиентами кроме сыра и муки. Оставьте курицу промариноваться минут 30.
  2. Натрите сыр на мелкой терке. Добавьте его и пшеничную муку в фарш. Хорошо перемешайте.
  3. Разогрейте на сковороде растительное масло.
  4. Выкладывайте фарш ложкой. Обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны.
  5. К горячим котлетам из куриной грудки можно подать сметану или чесночный соус (смешав сметану, измельченный чеснок и рубленую зелень).

Приятного аппетита!

5 1

Комментарии (1)

0
<Без имени>
15.12.2016 10:42:27
а можно еще мягкий сырок добавить в котлетки и фарш сделать из куриных грудок куриное царство, котлетки как домашние!
Не будет опубликован на сайте

(не более 250 символов)

Комментарий будет опубликован после проверки модератором