Котлеты из куриной грудки
Простое и диетическое блюдо – котлеты из куриных грудок. Чтобы они не получились сухими, мы предлагаем добавить в фарш сметану и сыр. Это немного увеличит количество калорий, но значительно улучшит вкус.
45 минут
238 kkal / порциюПорций в блюде: 4
Для опытных кулинаров
5
1
2478
Приготовление
- Порежьте грудку мелкими кубиками. Смешайте со всеми ингредиентами кроме сыра и муки. Оставьте курицу промариноваться минут 30.
- Натрите сыр на мелкой терке. Добавьте его и пшеничную муку в фарш. Хорошо перемешайте.
- Разогрейте на сковороде растительное масло.
- Выкладывайте фарш ложкой. Обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны.
- К горячим котлетам из куриной грудки можно подать сметану или чесночный соус (смешав сметану, измельченный чеснок и рубленую зелень).
Приятного аппетита!
Новые статьи в нашем блоге (118)
3218
3.86
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
74963
0
0
Рецепты из творога
6707
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3370
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
3044
5
0
Что приготовить на 23 Февраля?
3022
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
2366
0
0
Что приготовить на Рождество: идеи и рецепты
2559
5
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
ВАШ ГОРОД -
?
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии (1)