Рыбные котлеты из трески
Эти необычные рыбные котлеты из трески приготовлены в средиземноморском стиле с кедровыми орешками и сыром. Треска предварительно запекается в духовке, поэтому долго жарить котлеты нет необходимости — достаточно, чтобы они подрумянились.
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Сыр Valio Oltermanni в блоках безлактозный 45 % |
|
| Филе трески | |
| Кедровые орехи | |
| Панировочные сухари | |
| Майонез | |
| Перец чили молотый | |
| Красный молотый перец | |
| Соль | |
| Оливковое масло |
1. Разогрейте духовку до 180 °С.
2. Филе трески положите на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте с обеих сторон парой щепоток соли и перца. Отправьте в духовку на 12–15 минут, затем остудите 5–10 минут.
3. Пока рыба запекается, обжарьте кедровые орехи 3–5 минут на сухой сковороде, периодически помешивая.
4. Когда треска остынет, переложите её в миску и разомните. Добавьте тертый сыр, обжаренные орешки, панировочные сухари, майонез и щепотку красного перца. Перемешайте в однородную массу. Разделите её на 4 части и сформируйте котлетки толщиной около 7 мм.
5. Разогрейте сковороду с 2 ст. л. оливкового масла.
6. Выложите котлеты из трески на горячую сковороду и обжарьте по 2–3 минуты с каждой стороны. Подавайте горячими с овощным салатом.
Комментариев нет.