Запеканка из пшена
Запеканки можно делать из чего угодно, даже из пшена! Главное — натереть сверху побольше сыра для золотистой корочки. А чтобы блюдо получилось полезным и не очень калорийным, используйте лёгкий сыр Atleet Light, богатый витаминами и минералами.
5
0
1080
Приготовление
- Пшено промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Залейте его подсоленным кипятком и варите под крышкой на слабом огне, пока не впитается вся вода. Готовое пшено сразу перемешайте вилкой, чтобы оно стало рассыпчатым.
- Брокколи варите в течение трех минут.
- Приготовьте соус: растопите масло в сковороде, добавьте измельченный репчатый лук. Когда лук станет золотистого цвета, добавьте ½ ч. л. соли и молоко.
- Когда смесь закипит — добавьте 150 г тертого сыра Atleet Light и перемешайте.
- На дно смазанной маслом формы выложите пшено, затем брокколи. Полейте соусом, посыпьте оставшимся сыром и запеките в духовке при 190 градусах до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Запеканка (14)
Картофель Гауранга
5209
2.8
0
Праздничный гратен из сезонных овощей
3100
5
0
Запеканка из макарон
11189
5
0
Запеканка с фаршем
15718
3.5
0
Картофельная запеканка
5201
2
0
Летняя запеканка
1970
5
0
Запеканка из кабачков цукини
2062
5
0
Мясная запеканка с картофелем
2204
5
0
Показать все
5209
2.8
0
Праздничный гратен из сезонных овощей
3100
5
0
Запеканка из макарон
11189
5
0
Запеканка с фаршем
15718
3.5
0
Картофельная запеканка
5201
2
0
Летняя запеканка
1970
5
0
Запеканка из кабачков цукини
2062
5
0
Мясная запеканка с картофелем
2204
5
0
Новые статьи в нашем блоге (112)
Рецепты ко Дню защитника Отечества
620
0
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
1132
5
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
71258
0
0
Баклажаны к Вашему столу
165
5
0
Как проверить качество сливочного масла в домашних условиях?
565
4
0
Универсальный кабачок
201
5
0
Что делать с едой после праздника
422
5
0
Сервируем праздничный стол: три варианта на любой вкус
345
0
0
Показать все
620
0
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
1132
5
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
71258
0
0
Баклажаны к Вашему столу
165
5
0
Как проверить качество сливочного масла в домашних условиях?
565
4
0
Универсальный кабачок
201
5
0
Что делать с едой после праздника
422
5
0
Сервируем праздничный стол: три варианта на любой вкус
345
0
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Присоединяйся к команде Valio и получи возможность заказать продукты Valio из любимых магазинов!
Сервис заказа продукции Valio из любимых магазинов с доставкой на дом
Выберите ближайший магазин доставки, чтобы легко и удобно заказать продукцию Valio. Продукция продаётся по актуальным ценам торговых точек.
Карта доставки
Комментарии