Треска с луком-порей
Благодаря молоку Valio рыба в этом блюде приобретает приятный сливочный вкус и нежную консистенцию. Идеальное дополнение для трески - салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
5
0
4297
Приготовление
1. Треску нарежьте на 4 одинаковых куска. Посолите.
2. Обваляйте рыбу в муке.
3. Масло разогрейте в сковороде. Жарьте рыбу до золотисто-коричневого цвета на сильном огне 10 мин.
4. Смажьте маслом широкую кастрюлю. Лук-порей тщательно промойте, нарежьте тонкими кольцами, посолите и поперчите. Половину общего количества положите в кастрюлю. Сверху положите рыбу и посыпьте остальным луком-пореем.
5. Молоко вскипятите в небольшой кастрюльке и тотчас же полейте им рыбу. Мы рекомендуем использовать именно безлактозное молоко, оно будет лучше усваиваться, а из-за меньшего содержания углеводов, сделает блюда по-настоящему диетическим.
6. Порей и рыбу доведите до готовности на слабом огне в течение 15 минут.
7. Посыпьте рыбу укропом и подавайте с гарниром.
Блюда из рыбы и морепродуктов (32)
3164
4.33
0
Тилапия в духовке с лимоном и чесноком
67538
4.2
1
Форель в духовке с лимоном и белым вином
4320
1
0
Лосось в духовке
3990
5
0
Тушеная рыба
2624
4.5
0
Фаршированный судак, запеченный в сметане с цитрусовыми
2493
5
0
Филе лосося на гриле
5621
5
0
Фаршированный кальмар с соусом из песто
3772
5
0
Новые статьи в нашем блоге (112)
4519
0
0
Домашнее мороженое и секреты его приготовления
637
0
0
Сезон ягод открыт: вкусные рецепты на каждый день
1556
0
0
Рецепты завтраков
12358
0
0
Что приготовить из клубники летом?
2786
5
0
Рецепты с творожным сыром
2301
3
0
Выходные на природе: 10 самых вкусных и простых рецептов на гриле
2517
0
0
Лучшие рецепты на Пасху для праздничного стола
1682
5
0
Подборки рецептов на сезон
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
ВАШ ГОРОД -
?
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии