Мускатная тыква фаршированная овощами
Осенний ужин должен быть не только сытным и горячим, но и полезным! Давайте приготовим фаршированную овощами мускатную тыкву с натуральным сыром Atleet Classic, богатым минералами и протеином.
4
0
1130
Приготовление
1. Поставьте сковороду с растительным маслом на средний огонь и выложите в неё измельчённый лук и разобранную на соцветия брокколи. Затем добавьте очищенную морковь, натёртую на крупной тёрке.
2. Тыкву помойте, разрежьте вдоль и большой ложкой удалите часть мякоти и семена. Мякоть измельчите и добавьте к овощам.
3. Пока овощи жарятся, хорошо промойте и сварите рис.
4. Через 5 минут после начала жарки к овощам на сковороду добавьте измельчённый помидор, кукурузу и воду, накройте крышкой и тушите до готовности.
5. Выложите к овощам отваренный рис, приправьте по вкусу и перемешайте.
6. Начините тыквенные лодочки овощной смесью, выложите их на противень с небольшим количеством воды. Выпекайте фаршированную тыкву 40 минут в духовке при 180°C.
7. Готовую тыкву посыпьте тёртым сыром Alteet и отправьте её в духовку ещё на 5 минут.
Приятного аппетита!
Блюда из овощей (32)
5349
2.8
0
Мусака по-гречески
6890
4.4
0
Рагу из сезонных овощей со сливочным соусом
3009
5
0
Рагу овощное с кабачками
3518
4.33
0
Баклажаны и перцы, фаршированные булгуром
1886
5
0
Творожные ньокки со шпинатом
2415
5
0
Цветная капуста в духовке
2000
5
0
Баклажаны, запеченные в духовке
1761
5
0
Новые статьи в нашем блоге (115)
85
0
0
8 Марта: планируем праздничный ужин
387
0
0
Великий пост: составляем меню, самые вкусные блюда на каждый день
723
5
0
Рецепты ко Дню защитника Отечества
1044
0
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
1508
5
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
71872
0
0
Баклажаны к Вашему столу
516
5
0
Как проверить качество сливочного масла в домашних условиях?
959
4.14
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Спасибо за регистрацию!
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Вернуться на сайт
Спасибо за обращение!
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Вернуться на сайт
Сервис заказа продукции Valio из любимых магазинов с доставкой на дом
Выберите ближайший магазин доставки, чтобы легко и удобно заказать продукцию Valio. Продукция продаётся по актуальным ценам торговых точек.
Карта доставки
Комментарии