Овощная запеканка — простое, сытное и одновременно полезное блюдо. Приготовить его не составит труда, а входящие в состав продукты вполне доступны каждому. Достаточно выбрать любимые овощи, измельчить, уложить слоями и залить соусом. Отличный вариант для завтрака или перекуса. Овощи, запеченные в духовке — это основа рациона людей, которые заботятся о своем здоровье, а о полезных свойствах тыквы знает каждый. Этот рецепт дополнен соусом из овсяного напитка. Он сделает блюдо невероятно сочным. На приготовление запеканки уйдет не больше часа.
0
0
1633
1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Очистите и нарежьте морковь, тыкву и чеснок. Следом нарежьте лук порей. В сковороде разогрейте масло. Обжарьте чеснок и морковь.
3. Добавьте в сковороду тыкву. Следом выложите порей. Перемешайте и обжарьте до полуготовности.
4. Выложите овощи в огнеупорную форму для запекания.
5. Приготовьте соус. В сотейнике разогрейте масло, обжарьте в нем муку. Постепенно, постоянно помешивая, влейте овсяный напиток Valio Oddlygood. Дайте смеси завариться. Консистенция должна быть густой и однородной. Подмешайте горчицу, мускатный орех и травы. Посолите и поперчите. Вылейте соус на овощи.
6. Запекайте при 180 градусах около 30 минут.
861
5
0
Котлетки из индейки на пару с феттуччине из овощей под голландским соусом
4464
5
0
Рататуй
2231
5
0
Паста с беконом и сливками
1800
4
0
Равиоли с йогуртом и грушей
1814
5
0
Фаршированные баклажаны
2880
4.67
0
Осенний боул с киноа
268
0
0
Жаркое из баранины под коньячно-сливочным соусом
1754
3
0
878
5
0
Великий пост: составляем меню, самые вкусные блюда на каждый день
825
4
0
Масленица 2022. Провожаем зиму вместе с Valio
76432
0
0
Что приготовить на 23 Февраля?
3911
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
10477
3
0
Финская кухня
7995
5
0
Самые «теплые» зимние рецепты
2159
0
0
Новогодние рецепты
8747
4
0
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии