Овощная запеканка — простое, сытное и одновременно полезное блюдо. Приготовить его не составит труда, а входящие в состав продукты вполне доступны каждому. Достаточно выбрать любимые овощи, измельчить, уложить слоями и залить соусом. Отличный вариант для завтрака или перекуса. Овощи, запеченные в духовке — это основа рациона людей, которые заботятся о своем здоровье, а о полезных свойствах тыквы знает каждый. Этот рецепт дополнен соусом из овсяного напитка. Он сделает блюдо невероятно сочным. На приготовление запеканки уйдет не больше часа.
0
0
924
1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Очистите и нарежьте морковь, тыкву и чеснок. Следом нарежьте лук порей. В сковороде разогрейте масло. Обжарьте чеснок и морковь.
3. Добавьте в сковороду тыкву. Следом выложите порей. Перемешайте и обжарьте до полуготовности.
4. Выложите овощи в огнеупорную форму для запекания.
5. Приготовьте соус. В сотейнике разогрейте масло, обжарьте в нем муку. Постепенно, постоянно помешивая, влейте овсяный напиток Valio Oddlygood. Дайте смеси завариться. Консистенция должна быть густой и однородной. Подмешайте горчицу, мускатный орех и травы. Посолите и поперчите. Вылейте соус на овощи.
6. Запекайте при 180 градусах около 30 минут.
568
5
0
Котлетки из индейки на пару с феттуччине из овощей под голландским соусом
3801
5
0
Рататуй
1921
5
0
Паста с беконом и сливками
1385
3.67
0
Равиоли с йогуртом и грушей
1427
5
0
Фаршированные баклажаны
2296
4.67
0
Жаркое из баранины под коньячно-сливочным соусом
1371
3
0
2796
3.8
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
73885
0
0
Рецепты из творога
5256
0
0
Что приготовить на 8 Марта: идеи и рецепты
3094
4
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
2901
5
0
Что приготовить на 23 Февраля?
2855
4.5
0
Ароматная зима: согревающая выпечка на каждый день
2151
0
0
Что приготовить на Рождество: идеи и рецепты
2135
5
0
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных.
Комментарии