Постный суп-пюре
Постный суп-пюре идеально подойдет вегетарианцам и тем, кто просто считает калории. Это легкий и нежный обед, который порадует вас не только нежным вкусом, но и аппетитным внешним видом.
4.5
0
6373
Приготовление
1. Подготовьте овощи — очистите и порежьте кабачок, разберите на соцветия брокколи и цветную капусту (их можно использовать и замороженными).
2. Шпинат также можно использовать замороженный или свежий — в последнем случае хорошо промойте его, в нем часто попадается песок.
3. Очистите репчатый лук, порежьте мелкими кубиками.
4. Положите в кастрюлю кабачок, цветную капусту, лук, залейте водой, чтобы она немного покрывала овощи. Поварите минут 10. Затем добавьте брокколи и шпинат. Посолите и варите все вместе еще минут 10.
5. Смешайте овощи с бульоном в блендере (если воды оказалось слишком много — слейте лишнюю, чтобы суп не был слишком жидким). Добавьте оливковое масло, паприку и перец по вкусу.
6. Выложите постный суп-пюре в тарелку и украсьте по вашему усмотрению — например, зеленью и кусочком брокколи. При желании добавьте гренки.
Приятного аппетита!
Суп-пюре (19)
2862
3.8
0
Суп-пюре из шпината с воздушной пенкой
1923
5
0
Картофельный суп-пюре
3758
5
0
Суп-пюре в мультиварке
2142
5
0
Сырный суп в мультиварке
2264
5
0
Крем-суп из шампиньонов
6444
5
0
Суп-пюре из цветной капусты
1927
3.33
0
Суп-пюре из кабачков
2252
5
0
Новые статьи в нашем блоге (112)
686
0
0
День святого Валентина и День друзей: составляем праздничное меню
1159
5
0
Масленица: ешь, гуляй, пеки
71325
0
0
Баклажаны к Вашему столу
198
5
0
Как проверить качество сливочного масла в домашних условиях?
592
4
0
Универсальный кабачок
223
5
0
Что делать с едой после праздника
440
5
0
Сервируем праздничный стол: три варианта на любой вкус
366
0
0
Войти на сайт
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля.
Регистрация
Присоединяйся к команде Valio и получи возможность заказать продукты Valio из любимых магазинов!
Сервис заказа продукции Valio из любимых магазинов с доставкой на дом
Выберите ближайший магазин доставки, чтобы легко и удобно заказать продукцию Valio. Продукция продаётся по актуальным ценам торговых точек.
Карта доставки
Комментарии