Что добавить в чай при простуде?

Мята
Расслабляющая, успокаивающая, просто незаменимая. Мята способна облегчить ОРВИ и ОРЗ, помогает при кашле. Благодаря ментолу, присутствующему в составе мяты, она оказывает антибактериальное, тонизирующее действие.

Шиповник
Это один из первых друзей при температуре, в нем содержится очень много витамина С. Также он обладает мочегонным и потогонным действием.

Облепиха
Мировой рекордсмен по количеству содержащихся в ее составе витаминов, микроэлементов. Приготовленный с ней чай будет полезен при простуде, заболеваниях пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и при повышенном давлении.

Тимьян (чабрец)
Чай из чабреца стал очень популярным, благодаря нежному привкусу и эффективной помощи при ангине.

Липа
Обладает потогонным и жаропонижающим эффектом. Ее принимают при бронхите, простуде и высокой температуре. Если вы будете пить липовый чай вечером, то он подарит вам крепкий и здоровый сон до утра.

Анис
Признанное средство от кашля. Если вы добавите в свой чай анис, то уже после первой чашки станет немного легче. При заболеваниях дыхательных путей анисовый чай рекомендуется пить несколько раз в день.

Имбирь
Доказано, что имбирь способствует укреплению иммунитета, повышению защитных свойств организма. Кроме этого, имбирный чай хорошо помогает при головных болях.

Приятного аппетита и будьте здоровы!