Дефицит железа в организме новорожденного

Младенец уже рождается с определённым запасом железа в организме. Он получает его в период внутриутробного развития от мамы. Поэтому женщине во время беременности очень важно следить за содержанием микроэлемента в своем организме. Расходуется железо у новорожденных очень быстро. У доношенных малышей запас заканчивается к возрасту 5-6 месяцев, у рожденных раньше срока – уже к 3 месяцам (причина в том, что эти детки не успевают накопить элемент в достаточном количестве). Чем ребенок младше, тем больше железа требуется его организму ежедневно. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, страдают от анемии (малокровия, болезненного состояния, связанного с нехваткой железа) реже, чем искусственники, но при условии, что мама питается правильно. Если ребенок находится на вскармливании смесью, важно, чтобы ее состав был сбалансирован. Так, в смеси Valio Baby ® содержание железа и необходимых для его усвоения веществ подобрано в оптимальном объеме для малышей разных возрастов.

Единственно верный способ узнать, достаточно ли микроэлемента в организме малыша, сделать анализ крови. Нормы уровня железа зависят от возраста ребенка: у новорожденных показатель должен находиться в промежутке 18-45 ммоль/л, у малышей до 1 года – 7-18 ммоль/л, у детей от 1 года до 14 лет – 9-22 ммоль/л. Следить за цифрами очень важно – дефицит железа приводит к неправильному развитию малыша, замедлению его роста; если железа слишком много, это может указывать на дисфункцию какого-либо органа.

По каким признакам можно понять, что у ребенка дефицит железа:

• Малыш становится вялым, часто капризничает, хнычет.

• Плохо спит, часто просыпается.

• Ребенок бледный.

• Потеет больше обычного.

• Кожа малыша становится сухой и шершавой.

• Плохо физически развивается.

У более взрослых детей ухудшается внимание, им тяжело учиться, запоминать материал, концентрировать внимание. Ребенок может жаловаться на головную боль, мушки перед глазами, онемевшие руки и ноги.

Самая частая причина дефицита железа на первом году жизни ребенка – неполноценное питание. Чтобы в организм поступало достаточное количество микроэлемента, кормящей маме обязательно нужно включать в свой рацион следующие продукты:

• Мясо, птицу, субпродукты (печень, язык, почки). Если вы придерживаетесь вегетарианства, нужно обязательно восполнять дефицит железа при помощи других продуктов или медицинских препаратов.

• Яйца (особенно желток)

• Бобовые

• Гречку, овсянку

• Шпинат

• Орехи, тыквенные семечки

• Морскую капусту

• Шиповник, чернику, черную смородину

#PROMO_BLOCK#

Ребенок обязательно должен своевременно получать прикорм. После полугода только маминого молока и находящихся в нём витаминов и микроэлементов малышу уже недостаточно. Помимо правильного питания, очень важно побольше гулять с ребенком на свежем воздухе (желательно в парке или лесопарковой зоне). Приток кислорода к органам положительно влияет на здоровье малыша.

Анемия может вызвана не только нерациональным питанием. Уровень железа понижается из-за частых кровотечений (возможно, скрытых). На плохое усвоение железа могут повлиять паразиты, живущие в кишечнике. Если вы заметите, что ребенок слаб, обязательно обратитесь к педиатру. Никогда не начинайте давать малышу железосодержащие препараты, основываясь исключительно на собственных предположениях о дефиците микроэлемента. Назначать лекарства может только врач! Помните также, что избыток железа в организме также нежелателен, как и его недостаток.