Советы по грудному вскармливанию

Материнское молоко необходимо ребенку с первых минут жизни. Это натуральный продукт, который содержит микроэлементы и витамины, которые так важны для малыша. У детей от шести месяцев до года мамино молоко удовлетворяет потребности в питательных элементах наполовину, у малышей второго года жизни — на треть. Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше.

Чтобы наладить грудное вскармливание, нужно соблюдать несколько простых правил:

• Приложите ребенка в груди как можно раньше. Первое кормление грудью желательно провести в течение первого часа жизни младенца.
• Кормите малыша по требованию в том объеме, который ему необходим.
• Не отрывайте малыша от груди самостоятельно и не заставляйте его есть насильно.
• Сохраняйте грудное вскармливание как можно дольше, так как грудное молоко имеет наибольшую ценность в рационе маленького ребенка.
• После шестимесячного возраста начинайте постепенно вводить в рацион малыша на грудном вскармливании прикорм, продолжая кормить грудью.

Согласно данным ВОЗ, грудное вскармливание существенно сокращает риск развития серьезных заболеваний у малыша и значительно укрепляет его иммунитет малыша, помогая расти крепким и здоровым.

Существует расхожее мнение о том, что, если мама простудилась и заболела, необходимо прекратить кормление ребенка грудью и временно перевести его на молочную смесь. Специалисты по детскому питанию не советуют этого делать. Даже во время перенесения кормящей мамой простудного заболевания, материнское молоко остается полезным для малыша. С ним ребенку передаются антитела к тем заболеваниям, с которыми борется материнский организм. При этом лечащий врач должен назначить кормящей женщине щадящие лекарственные препараты, которые не наносят вред лактации и не сказываются на составе материнского молока. Если есть подозрение, что грудного молока малышу недостаточно, следует провести в течение суток включая ночное кормление повторные взвешивания ребенка до и после кормления грудью (в одной и той же пеленке), определяя по разнице этих показателей количество высосанного молока. Потребность в грудном молоке в первые 2 месяца жизни ребенка составляет приблизительно 1/5 его массы тела в сутки. Так, например, ребенок в возрасте 40 дней с массой тела, равной 4000 г, должен получать в сутки 800 мл грудного молока (4000 : 5 = 800). Не следует ориентироваться только на однократное взвешивание, так как ребенок в каждое кормление может высасывать различное количество молока. Объективным показателем достаточности грудного молока является правильное развитие ребенка — равномерное, в соответствии с возрастными нормами, увеличение роста и массы тела. При этом надо учитывать, что чем моложе ребенок, тем большие прибавки роста и массы тела у него отмечаются. Имеют значение и такие показатели, как хорошее состояние кожи (чистая, розовая, бархатистая), спокойный сон, высокая сопротивляемость инфекциям. Получая достаточное количество грудного молока, ребенок мочится примерно 6 раз в сутки, стул его имеет однородную мягкую консистенцию, без неприятного запаха; частота испражнений от 1 до 6–8 раз в сутки.

Если кормящая мама чувствует, что молоко постепенно убывает и его становится все меньше, нужно заранее проконсультироваться с врачом-педиатром и подготовить малыша и переходу на молочную смесь, вводя прикорм.

Узнайте больше о нормах грудного вскармливания в нашем блоге.