Восемь находок для «плохоежки»

Бывают детки-малоежки, причем, что бы родители ни делали, какая бы здоровая обстановка в семье ни была, они не начинают есть. Первая рекомендация, которая в таких ситуациях напрашивается, очевидна – показаться гастроэнтерологу. Если врач сказал, что у ребенка все в порядке, то мы начинаем искать психологические причины, но бывает и в этом вопросе все хорошо. Что же тогда? Тупик? Мамы готовы сделать любые кульбиты, чтобы только ребенок съел хоть что-нибудь. Есть приемы, которые могут вам помочь.

Основные советы:

1. за стол ребенок должен сесть с хорошим настроением. Я понимаю, что так не может быть всегда, но обстановка, в которой проходит кормление, должна быть приятной;
2. важно, чтобы было постоянное удобное место за столом;
3. вид блюда. Есть дети, которым очень важно, как оформлено блюдо. Если оно оформлено красиво, то само по себе уже привлекает внимание;
4. поскольку дети легко утомляются, трудно сосредоточиться сразу на выполнении нескольких дел, ребенок должен сесть за стол в спокойном состоянии;
5. не торопите ребенка во время еды. Мы все разные по темпераменту, главное, что ребенок ест;
6. посмотрите на свое окружение, вдруг рядом есть ребенок, который ест с аппетитом. Было не раз замечено, что малоежка начинает тоже с аппетитом есть в обществе такого ребенка;
7. можно рассказывать сказку про ребенка, который плохо кушал, и как потом он начал есть и стал быстрым, смелым, умелым, научился лучше всех танцевать и т.д.;
8. предложите ребенку помогать готовить еду вместе с вами. Часто это становится поводом попробовать то, что он сделал.

Надо помнить, что хороший аппетит у детей развивается к 6-7 годам. Все преодолимо, все это вопрос времени, главное – не надо создавать суеты вокруг отсутствия аппетита ребенка. Не стоять над душой, не делать тревожные лица и не разговаривать об этом в его присутствии. Вы спросите, а это тут при чем? А при том, что дети очень чувствуют, что именно родителей тревожит, и эта тревога может стать индикатором – важен ребенок для них или нет. Поэтому лучше обратите свое внимание на какие-то другие моменты, а здесь делайте то, что надо, и верьте – если со стороны медицинского аспекта все в порядке, то все наладится.

Питание

1495

0

Поделиться:

Распечатать