8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Выберите город Корзина Корзина Поиск
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно
Valioлогия Valioлогия — о мамах и малышах Эксперты Valio Калькуляторы здоровья

Рассчитать суточную потребность в энергии

Качественное и разнообразное питание - залог благополучия в любом возрасте. Калькулятор суточной потребности в энергии позволит вам узнать, сколько калорий в сутки необходимо вашему организму с учетом возраста, роста, веса, пола, ваших привычек и целей.

Ваши параметры

Ваша суточная потребность в энергии составляет

Смайлик думающий Смайлик думающий Смайлик думающий ... ккал/день

Узнайте свою суточную потребность в энергии и скорректируйте рацион, чтобы достичь лучших результатов!

Вам может быть интересно

Белки, жиры и углеводы в питании ребенка

Для человека любого возраста очень важен правильный баланс белков, жиров и углеводов. У детей потребность в питательных веществах и энергии выше, чем у взрослых – малыши очень интенсивно растут, особенно в первые полгода жизни.

0
0
26359
Читать
Тенденции в области питания и диеты

Новые диеты попадают в заголовки модных журналов на регулярной основе. Большинство из них обещает помочь в похудении или в укреплении здоровья. К сожалению, одновременно с этим они в большинстве своем краткосрочны и не предполагают принципиального изменения привычек в питании. Поэтому, если вам обещают быстрое похудение или улучшение самочувствия за счет одного приема пищи или отказа от определенного продукта, в голове должны прозвучать сигналы тревоги. Для любого, кто стремится к повышению качества жизни, важно не искать быстрых решений, а выбирать долгосрочные привычки как в питании, так и в целом в отношении к своему организму.

0
0
412
Читать
Показать все