8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Выберите город Корзина Корзина Поиск
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно
Valioлогия Valioлогия — о мамах и малышах Эксперты Valio Калькуляторы здоровья

Достаточно ли белка в вашем рационе?

Белок - не только строительный материал организма, но и важнейший источник незаменимых нутриентов, аминокислот, которые организм не в состоянии синтезировать самостоятельно. Незаменимые аминокислоты обеспечивают здоровье сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, отвечают за репродуктивную функцию и память. Ценность белка определяется тем, насколько хорошо он усваивается организмом. Наиболее легко усваивается белок из молока, овса и яиц. Богатый аминокислотный состав делает эти продукты незаменимыми в здоровом и полноценном рационе. Узнайте, какое количество белка необходимо в вашем возрасте и при вашей физической нагрузке, чтобы составить максимально сбалансированный рацион!

Ваш возраст и вес

Уровень физической нагрузки

Ваша дневная норма

Смайлик думающий Смайлик думающий Смайлик думающий ... гр/день

Калькулятор позволит оценить суточную потребность в белке.

Вам может быть интересно

Протеины для здоровья и красоты

Valio PROfeel® — это новый способ заботиться о своем здоровье со вкусом! Создавая эту принципиально новую линейку продуктов, мы подумали о тех, кто активно занимается спортом или собирается сбрасывать лишний вес.

0
0
4896
Читать
Молоко для стройной фигуры

Сегодня в большинстве стран мира от 30 до 80% взрослого населения имеют избыточную массу тела (резюме Еврокомиссии ВОЗ по проблемам ожирения (2007)).

0
0
6574
Читать
Показать все