8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Выберите город Корзина Корзина Поиск
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно
Valioлогия Valioлогия — о мамах и малышах Эксперты Valio Калькуляторы здоровья

Молочные продукты и йога

Культура питания — одна из основных составляющих йоги. В своей духовной и физической практике они выделяют три вида пищи, одной из которых - саттвическая. К ней относятся овощи, фрукты, орехи, молоко и т.д.

Молоко Valio UHT, 1.5 %, 1 л Подробнее
Молоко Valio UHT обезжиренное, 1 л Подробнее
Сыр полутвердый ATLEET Light ®, 210 г Подробнее
Творог Valio обезжиренный 0,1 %, 340 г Подробнее

Йоги с удовольствием употребляют в пищу молочные продукты, так как считают, что этим они укрепляют психическое здоровье и не нарушают гармонию Вселенной. Молоко — это очень полезный продукт, относящийся к рекомендуемым всеми направлениями йоги наравне с медом, фруктами, овощами, орехами, растительными маслами.

Гармония и молочные продукты

Самым полезным и чистым считается свежее молоко от здоровых коров и коз, которые питались только натуральной пищей. Также полезны творог и сыры домашнего производства, если употреблять их в небольшом количестве. Европейцы и особенно россияне, исповедующие йогу, обязательно включают в свой рацион кисломолочные продукты: простоквашу, сметану, кефир, ряженку, как оказывающие благотворное воздействие на кишечную флору и ЖКТ в целом. При этом само молоко йоги относят к жидкой пище наравне с отварами из трав и рекомендуют глотать его не спеша, делая «дегустационные движения» языком.

Молочные продукты и йога

В древнейшем классическом тексте хатха-йоги «Хатха-йога-прадипика» говорится о том, что пища, приготовленная с молоком, дает силу и ублажает тело. Такая еда посвящена Шиве и благоприятна для тех, кто практикует йогу. Практикующие йоги, придерживающиеся полного исключения из рациона мясных продуктов и рыбы, утверждают, что для полноценного белкового баланса достаточно употреблять в пищу молоко и фасоль, либо чечевицу, бобы, сою, горох. Вообще в индийской кухне всегда делался упор на молоко, и в большинстве рецептов вы его обязательно встретите.

Компания Valio поддерживает стремление вегетарианцев к бережному отношению к животному миру нашей планеты. Поэтому лактовегетарианцы или лактоововегетарианцы могут смело употреблять продукцию Valio, произведенную с использованием только разрешенных для потребления ингредиентов.

5879
0
Распечатать Распечатать

Комментарии

Пока здесь нет комментариев...

Вам может быть интересно

Лактовегетарианство — модный способ быть здоровым!

Согласно данным ВОЗ, ежегодно в мире увеличивается число вегетарианцев — тех людей, кто по каким-либо соображениям отказался от употребления в пищу продуктов животного происхождения.

0
0
9637
Читать
Valio и лактовегетарианство

Один из самых распространённых видов вегетарианства сегодня – «лактовегетарианство» или проще говоря, диета, допускающая в рационе не только продукты растительного происхождения, но и молочные продукты.

0
0
3957
Читать
Показать все