8 (800) 333-15-25
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Звонки по России бесплатно Закрыть
Напишите нам Выберите город Поиск
8 (800) 333-15-25 Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени.
Звонки по России бесплатно
Valioлогия Valioлогия — о мамах и малышах Эксперты Valio

Натуральные отбеливатели зубов

Предлагаем вам 4 простых, доступных, а, главное, безвредных способа, как сделать вашу улыбку белоснежной.

Йогурт Valio с клубникой Clean Label®, 2.6 %, 180 г Подробнее
Молоко Valio UHT, 2.5 %, 1 л Подробнее
Сыр Valio Oltermanni без лактозы, 250 г Подробнее
Сыр Valio «Голландский» в нарезке, 270 г Подробнее

1. Добавьте в рацион хрустящие овощи и больше фруктов

Огурцы, сельдерей, морковь и брокколи являются натуральными отбеливателями. Кроме того, хрустящие овощи и фрукты помогают укреплять десна и содержат большое количество воды. Когда вы едите вкусное яблоко, увеличивается выработка слюны, которая рассеивает и нейтрализует бактерии в полости рта. А, например, в клубнике содержится кислота, которая отлично удаляет пятна с эмали.

2. Полощите рот после еды водой

Это необходимо, чтобы удалить остатки пищи, что поможет предотвратить появление пятен и налета. И это особенно важно, если вы находитесь далеко от дома и не можете почистить зубы после еды.

2. Ешьте больше сыра

Недавние исследования показали, что употребление небольшого количества сыра после еды помогает предотвратить кариес и улучшить реминерализацию.

4. Пейте молоко и йогурты

Молочные продукты богаты кальцием, который необходим для крепких и белых зубов.

На заметку Не все продукты, богатые кальцием, имеют такой же эффект, как молочные. Например, шпинат также содержит красящий пигмент, который делает зубы темнее.

1817
0
Распечатать Распечатать

Комментарии

Пока здесь нет комментариев...

Вам может быть интересно

Чем «подкормить» глаза

Первый шаг на пути к здоровому зрению — употребление продуктов, полезных для наших глаз.

0
0
6467
Читать
Показать все